Heureuse de vous rencontrer !
Bonjour, je m’appelle Élodie et j’ai créé OH OUI ! : une école en ligne dédiée à la sexualité. Je suis Consultante en Santé Sexuelle, spécialisée sur les questions de plaisir sexuel et d’orgasme.
Diplômée d’une licence en sciences cognitives (Université Lyon 2), je suis aussi formée à l’hypnose thérapeutique, aux problématiques d’abus sexuels et en santé sexuelle (Université Laval).
Les exercices que je vous propose s’inspirent des pratiques ancestrales et des techniques validées par la sexologie moderne.
Vous pouvez en découvrir certains dans mes programmes en ligne.
Programmes à venir en pré-inscription :
Programme Acceptation : vivre en paix avec son corps et renouer avec sa sexualité
- L’habitude du matin à adopter pour embellir votre journée avant même de la commencer ;
- La pratique ancestrale pour se réincarner dans son corps (idéal quand on est habitué à la routine métro-bureau-dodo) ;
- L’exercice validé scientifiquement pour se réconcilier avec son corps ;
- Une séance d’hypnose à écouter pour se détendre et se reconnecter à soi…
- Micro-Programme de 5 jours dont je commencerai la création dès 20 inscrit-e-s. Rejoignez la liste d’attente pour être informé-e :
Programme Se libérer du vaginisme : apprendre à s’ouvrir et à se détendre
- Comprendre les raisons qui poussent le corps à contracter automatiquement le vagin ;
- Développer un rapport à la sexualité plus positif ;
- Apaiser son corps, développer la confiance en soi et son sentiment de sécurité ;
- Une session d’hypnose d’apaisement et plusieurs autres outils thérapeutiques accessibles à vie ;
- Programme de plusieurs semaines dont je commencerai la création dès 50 inscrites. Rejoignez la liste d’attente pour être informée :
Programme Désir & Plaisir : 12 stratégies pour mieux gérer votre stress et raviver votre libido
- Hypnose : la façon simple et rapide de communiquer avec votre conscience primaire (c’est l’un des meilleurs apprentissages que j’ai pu faire au cours de ma vie !) ;
- Les trois meilleures techniques pour coopérer avec soi-même ;
- La pratique millénaire qui déclenche un état de bien-être profond : comment la mettre en pratique au quotidien sans se prendre la tête ;
- La pratique perspicace que j’ai lu dans un livre écrit en 1940 pour diminuer votre stress… Rejoignez la liste d’attente pour ne rien manquer :
Programme Apaisement : se créer une belle sexualité, au-delà des abus sexuels
- Comprendre la façon dont fonctionne notre cerveau lorsqu’il y a eu traumatisme ;
- Une session d’hypnose thérapeutique d’apaisement ;
- Des techniques efficaces pour vous libérer des tensions en lien avec votre vécu ;
- (Re)-découverte d’une technique ancestrale pour activer vos processus d’autoguérison naturels…
- Programme de plusieurs semaines dont je commencerai la création dès 50 inscrit-e-s. Rejoignez la liste d’attente pour être informé-e :
Programme Dur comme Fer : reprendre confiance en soi et mieux gérer son stress pour avoir des érections plus fortes
- Comment briser le cercle vicieux de l’anxiété ;
- 1 séance d’hypnose thérapeutique pour s’apaiser ;
- 3 exercices de visualisations guidés ;
- 1 nouvelle façon de s’envisager pour coopérer avec son corps et arrêter de lutter… Et plein d’autres pratiques pour cultiver sa vigueur !
- Programme de plusieurs semaines dont je commencerai la création dès 50 inscrits. Rejoignez la liste d’attente pour être informé :