Premier orgasme : 3 conseils pour l’apprivoiser

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OHOUI.FUN est un site d’éducation sexuelle qui aide les femmes à développer leur potentiel orgasmique.

Orgasme puissant : comment faire ?

L’âge du premier orgasme

Environ 12% des femmes de moins de 28 ans n’ont à leur connaissance, jamais eu d’orgasme.

Certaines femmes connaissent leurs premiers orgasmes en étant très âgées, par exemple à 70 ans.

Entre 5 à 10 % des femmes adultes ont rarement ou jamais d’orgasme.

Quelque soit votre situation actuelle, sachez que toutes les femmes qui le veulent peuvent apprendre à atteindre l’orgasme.

Il n’y a pas d’âge pour découvrir et savourer ce magnifique plaisir !

Découvrez ci-bas 3 conseils pour l’apprivoiser.

Mais avant…

Si vous souhaitez avoir votre premier orgasme en solo, le guide « 9 secrets pour atteindre l’orgasme » peut vous aider. Téléchargez-le !

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Vous apprendrez dans ce livre de 40 pages :

  • Le petit truc bluffant pour ressentir plus de plaisir (à lire à la page 13) ;
  • Comment avoir un orgasme seule ? 5 pratiques + 2 exercices à essayer (pages 22 à 25) ;
  • Vous n’arrivez pas à orgasmer ? Découvrez à page 38 une solution efficace.

Premier conseil : apprenez l’orgasme seule

De nombreuses femmes sont mal à l’aise avec la masturbation. Elles préféreraient ainsi connaître l’orgasme grâce à un partenaire.

La vérité c’est que l’orgasme est une habileté qui s’acquière plus facilement si vous prenez le temps de bien connaître votre corps.

Avec un ou une partenaire, la sexualité en couple est souvent plus complexe : il faut à la fois être bien avec soi-même mais aussi prendre en compte les besoins et les envies de l’autre.

Si on ne se connaît pas très bien soi-même, il peut être difficile de gérer en plus la dynamique relationnelle.

Prenons un exemple : si un musicien souhaite jouer dans un groupe ou dans un orchestre, il doit impérativement savoir jouer de son instrument par lui-même.

Imaginez la cacophonie si ce n’était pas le cas…

Un groupe de musique est d’autant plus efficace si chaque musicien est déjà un minimum bon avec son propre instrument.

Chaque musicien du groupe a la responsabilité de connaître le solfège et les différentes techniques propres à son instrument.

Dans la sexualité, c’est un peu pareil : chaque personne doit prendre la responsabilité de connaître son plaisir.

Deuxième conseil : utilisez un vibromasseur

Les sextoys offrent deux avantages :

  • Une stimulation plus intense que ce que vous pouvez avoir avec une main, un pénis ou une langue ;
  • Une stimulation en courant continue.

L’augmentation de la stimulation provoque généralement une augmentation de l’excitation, qui en retour permet d’atteindre l’orgasme plus facilement et plus rapidement.

Se masturber avec un sextoy est une pratique super efficace pour atteindre son premier orgasme, mais le revers de la médaille…

C’est qu’elle ne vous apprendra pas à le faire par vous-même (avec un vrai humain en chair et en os).

Découvrez « Comment avoir un orgasme sans sextoy », ma courte vidéo sur le sujet :

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Dernier conseil : n’essayez pas d’avoir un orgasme

C’est le conseil le plus difficile, je l’admets !

Mais vous pouvez y arriver.

Plutôt que de vous concentrer sur le résultat (l’orgasme), mettez plutôt votre attention sur votre sensation d’excitation sexuelle.

Savourez la douceur de votre vulve. Ressentez votre clito palpité. Regardez votre excitation grandir.

Votre corps est capable de vous apporter du plaisir : détendez-vous en respirant profondément et profitez de ce cadeau merveilleux.

Vous avez encore du mal à atteindre l’orgasme seule ?

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