Comment caresser le clitoris : 7 techniques pour le stimuler

Comment stimuler son clitoris et prendre du plaisir avec lui ? Comment le caresser pour ressentir du plaisir sexuel ?

Le clito est le seul organe du corps humain entièrement dévoué au plaisir féminin. Découvrez de nouvelles façons de le toucher et de vous amuser. 🙂

Trouver le clitoris facilement

Glissez votre main en direction de votre pubis (aussi appelé Mont de Vénus). Longez la base de vos petites lèvres douces et soyeuses puis recherchez une petite boule sensible et délicate.

Si vous avez du mal à localiser le clitoris, vous pouvez prendre un miroir et observer votre vulve directement avec vos yeux. Le gland du clitoris se trouve à la jonction des petites lèvres. Voici un schéma pour mieux vous aider :

Maintenant que vous l’avez trouvé, vous allez pouvoir le caresser. 🙂

À quoi ressemble un clitoris excité ?

Tout comme le pénis, le clitoris aussi peut avoir une érection. Mais comme le clito est plus petit, son érection est toutefois moins visible.

L’excitation du clitoris est une réponse physiologique complètement normale et naturelle. Rappelons ici que le sexe fait partie intégrante du corps humain.

Lorsqu’une femme est sexuellement excitée, les tissus érectiles du clitoris se gorgent de sang ce qui les font augmenter en volume. C’est exactement le même processus que pour les érections péniennes.

En gonflant, le gland du clitoris peut devenir plus visible en se soulevant hors de son capuchon. Durant ce phénomène d’excitation, le clitoris peut également changer de couleur en devenant plus rose ou rouge foncée.

On peut également sentir son clitoris pulser.

Caressez le clitoris en le touchant délicatement

Si vous n’êtes pas mouillée, lubrifiez votre vulve avec un lubrifiant à base d’eau ou avec de l’huile végétale bio (olive, amande douce, jojoba, beurre de karité, etc).

Bon à savoir : le gland de votre clito est composé de fibres nerveuses. C’est d’ailleurs grâce à elles que l’on peut ressentir de belles sensations de plaisir. 🙂

Le revers de la médaille c’est que votre clito est aussi très sensible.

Alors pour commencer : touchez-le doucement.

Touchez-le avec la même délicatesse que vous toucheriez un de vos paupières.

Allez-y, essayez de toucher une paupière pour sentir la pression avec laquelle vous pourriez toucher votre clito. 🙂

Ce type de toucher subtile et délicat offre une belle opportunité de se concentrer sur ses sensations dans toutes leurs subtilités.

Ça change du porno et des stimulations intenses (voir violentes) que l’on peut y voir !

Plus vous parviendrez à porter votre attention sur vos sensations (même les plus petites et les plus imperceptibles) et plus vous parviendrez à ressentir une large gamme de plaisir.

En pratiquant régulièrement ce type de toucher, vous deviendrez plus consciente de vos sensations et vous pourrez ainsi plus de facilement jouir et avoir un orgasme !

Ça donne envie, n’est-ce pas ?

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7 techniques pour stimuler son clitoris et prendre du plaisir avec lui

Il existe plusieurs façons de caresser son clitoris.

Première technique: essayez de dessiner avec un ou deux doigts des petites cercles autour de votre clitoris. Faire des cercles fait partie des touchers préférées des femmes. Avec les cercles, vous pouvez caresser votre clito indirectement. Ce qui peut-être fort agréable 🙂

Si vous vous sentez confortable, vous pouvez aussi dessiner des « spirales ».

Pour cela, dessinez de larges cercles autour de votre clito puis rapprochez-vous du gland du clito progressivement. Ce toucher mêle une stimulation directe et indirecte : il est parfait pour faire varier vos sensations !

Autre option : vous pouvez stimuler votre clito en dessinant plutôt des lignes droites. Ces lignes peuvent être horizontales (de droite à gauche), verticales (comme par exemple de l’entrée du vagin jusqu’à votre clito), mais aussi en diagonale !

Lorsque vous êtes excitée et que votre clitoris est en érection, vous pouvez aussi faire varier les rythmes et ajouter plus de pression.

Pour varier les plaisirs, parsemez vos touchers de tamponnements. Au début, allez-y doucement. Si vous aimez, tapotez de plus en plus fort. Effet garanti !

D’ailleurs notez en passant que beaucoup de femmes aiment se caresser le clitoris de manière indirecte, par exemple, au travers d’une fine couche de tissu (comme un sous-vêtement). Avec cette technique, nulle besoin d’être nue pour se donner du plaisir 🙂

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4. Exciter le clitoris par la pensée

Si caresser son clitoris peut être une excellente façon de l’exciter, il est également possible de le faire gonfler grâce au pouvoir de la pensée.

En effet, certaines femmes se masturbent « à froid » puis s’ennuient rapidement lorsqu’elles souhaite se donner du plaisir.

Pour vous amuser, vous pouvez exciter votre clito bien avant de le toucher… Par exemple en fantasmant !

Nourrir votre imaginaire sexuel est une excellente façon d’attiser votre désir mais aussi d’amplifier vos sensations de plaisir.

Les récits et les podcasts érotiques peuvent vous aider à vous exciter par la pensée.

Sinon, vous pouvez aussi prendre le temps de regarder les personnes de votre entourage : quels sont les visages et les corps qui vous émoustillent le plus ?

Notre cerveau est le principal organe qui déclenche notre plaisir sexuel.

Il peut s’exciter au-travers de chacun des 5 sens : avec ce que vous voyez, entendez, sentez, touchez, écoutez…

Nourrir son cerveau d’une diversité de stimulation sexuelle contribue donc à vous créer une bonne santé sexuelle.

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  • Le petit truc bluffant pour ressentir plus de plaisir (à lire à la page 13) ;
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  • Conseils et astuces pour avoir son premier orgasme (à lire de la page 22 à 25)…

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