Vous vous demandez si vous pouvez avoir une sexualité épanouie après avoir vécu un viol ou une agression sexuelle ?
Ma réponse est simple :
- Oui, vous pouvez vivre une sexualité agréable et harmonieuse ;
- Oui, vous pouvez aider votre corps à renouer avec le désir, le plaisir et l’orgasme ;
- Oui, vous pouvez vous libérer des mémoires traumatiques qui nuisent probablement à votre sexualité aujourd’hui.
La résilience est un concept psychologique qui renvoie à :
La capacité à surmonter les chocs traumatiques.
La guérison est possible.
Elle peut prendre du temps, mais elle est possible.
Notre cerveau peut guérir et se ré-éduquer tout au long de la vie.
Dans le programme Résilience, je vous partage mon expérience thérapeutique et je vous guide pendant 12 semaines au travers de pratiques apaisantes, positives et respectueuses.
Ce qui est prévu au programme :
- Ré-apprivoisez votre corps, votre désir et votre plaisir tout en douceur ;
- Libérez vos tensions et vos émotions en toute sécurité (je vous partagerai des techniques efficaces pour le faire sans avoir à ressentir d’émotions désagréables : votre bien-être sera au cœur du Programme Résilience) ;
- Comprenez les impacts que peuvent avoir les traumatismes sur la sexualité, l’intimité et même votre vie + découvrez comment reprendre du pouvoir sur les violences que vous avez vécues ;
- Apprenez à être plus compatissante envers vous-même ;
- Comprenez la façon dont fonctionne le cerveau au moment du trauma pour prendre du recul sur les sentiments de honte et de culpabilité souvent ressentis ;
- Essayez ma technique simple et efficace pour communiquer et collaborer avec votre système émotionnel (sans cette technique, je me demande encore comment j’aurais pu guérir de mes propres traumas) ;
- Découvrez une technique ancestrale pour activer régulièrement vos processus d’autoguérison ;
- Je vous partagerai également toutes autres techniques ou stratégies utiles (n’hésitez pas à m’écrire afin que je réponde au mieux à vos besoins personnels !).
Résilience : apaisez
et libérez votre corps traumatisé
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