Dans cette section vous trouverez une visualisation guidée. Son but ? Vous rendre plus confortable avec l’idée de vous masturber devant votre partenaire. Je sais que pour plusieurs d’entre vous cette pratique peut être source de gêne et de vulnérabilité. Je me suis donc dit que ça serait une bonne idée de commencer à envisager cette pratique par la pensée 🙂
Dans cette visualisation guidée, je vous propose de vous imaginer en train de vous caresser et de vous donner du plaisir avec vos doigts, devant votre partenaire.
Sentez-vous à l’aise d’imaginer une situation qui vous rende le plus confortable possible. Si vous êtes gênée à l’idée que votre partenaire vous voit en train de vous masturber, vous pouvez commencé par faire par vous-même un exercice dans lequel vous imaginez par exemple que votre partenaire ferme les yeux, que vous vous trouvez tous les deux dans le noir ou qu’il se trouve dans la pièce à côté. Imaginez une situation dans laquelle vous sortez de votre zone de confort mais tout en vous sentant toujours en sécurité.
Dans la visualisation guidée que je vous propose vous serez tous les deux l’un à côté de l’autre.
Le but de cette expérience d’imagination n’est pas de vous exciter ou de vous faire vivre des sensations voluptueuses. Mais il est possible que par moment, vous sentiez une excitation génitale, et si c’est le cas, sachez que c’est complètement normale, accueillez cette sensation et observez-la sans jugement.
Si habituellement vous avez tendance à avoir des difficultés à vous sentir excitée ou à ressentir du désir, et bien c’est une belle opportunité pour apprécier ces sensations et les encourager.
Le but de cette expérience c’est de vous faire sortir de votre zone de confort, d’augmenter votre champs des possibilités, de vous permettre de devenir plus à l’aise dans votre sexualité et de stimuler vos capacités d’imagination.
Laissez-vous simplement portée par ma voix et essayé d’imaginer du mieux que vous le pouvez ce que je vais vous suggérer.
Au cours des prochaines semaines, n’hésitez à ré-écouter cette visualisation guidée pour vous permettre de sortir de plus en plus de votre zone de confort, améliorer vos capacités à imaginer et devenir un peu plus à l’aise dans votre sexualité à deux.
J’espère que vous apprécierez cette visualisation guidée autant que j’ai apprécié la créer. 🙂
Si la masturbation en duo est un challenge pour vous, n’hésitez pas à écouter cette visualisation guidée régulièrement. Vous pouvez aussi vous imaginer avoir un orgasme de cette façon devant votre partenaire pour préparer votre corps et votre cerveau à cette possibilité.
Bonne pratique 🙂